Массажный пазл коврик Морской Микс Ортек 09688-OTK 1 элемент 26x26 см, Lala.in.ua

Массажный пазл коврик Морской Микс Ортек 09688-OTK 1 элемент 26x26 см, в интернет-магазине Lala.in.ua

Что может массажный коврик:

способствует правильному формированию детской стопы;

улучшает тонус мышц, укрепляя продольное и поперечное своды стопы;

активно влияет на улучшение кровообращения;

снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;

профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;

облегчение при чувстве усталости в ногах.

Уход:

Санитарная обработка изделия производится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств.

Комплекс упражнений:

Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).

Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).

Положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).

Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).

Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).

Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).

Ходьба на носочках (30-60 секунд).

Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).

Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).

Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).

Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).

Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;

Синдром диабетической стопы.

Также в наличии есть коврик на 4, 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов в коробке.

Характеристики:
Материал - ПВХ
Возраст - От 12-ти лет
Артикул - 09688-OTK