Акупунктурный массажный коврик Лотос Ортек 09532-OTK 27x28 см 4 элемента, Lala.in.ua

Акупунктурный массажный коврик Лотос Ортек 09532-OTK 27x28 см 4 элемента, в интернет-магазине Lala.in.ua

«Коврик »„Лотос“« тм Ортек часто используют как альтернативу аппликатору Кузнецова и другим иппликаторам. »«Лотос»" отличается более мягким действием - шипы не такие острые. При этом в процессе использования для профилактики боли в спине на коврике «Лотос» предлагается не только лежать, но и делать несложные упражнения, если нет противопоказаний. Упражнения описаны ниже. Акупунктурный коврик полезно использовать для снятия напряжения, если вы чувствуете боль в спине, систематическую усталость, отсутствие энергии, а также для релаксации и снятия стресса. Принцип работы акупунктурного коврика заключается в точечном воздействии острых элементов на поверхность тела, что стимулирует кровообращение. А кровь, в свою очередь, более интенсивно доставляет кислород и другие полезные вещества к проблемным участкам. Что может массажный коврик: способствует правильному формированию детской стопы; улучшает тонус мышц, укрепляя продольное и поперечное своды стопы; активно влияет на улучшение кровообращения; снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания. Применение: профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций; профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита; облегчение при чувстве усталости в ногах. Как использовать массажный коврик: положить на ровную поверхность и лечь на массажер; в течение процедуры старайтесь периодически подниматься, и несколько смещать тело, делать рекомендуемые упражнения; проводить массажную процедуру рекомендуется до или через некоторое время после еды, в хорошо проветриваемом помещении; после нескольких минут использования аппликационного коврика человек чувствует тепло в месте применения; после процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии. Противопоказания: открытые раны или воспалительные процессы на коже; наличие опухолей и других образований на теле (папилломы, бородавки, пигментные пятна) другие противопоказания при массаже. Материалы: Массажный акупунктурный коврик изготовлен из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ. Упражнения на аппликаторе «Лотос»: 1. Легкие скручивания. Помимо воздействия на спину, укрепляют мышцы брюшного пресса. Прикосновение левой ладонью к правому колену. При этом правая лопатка может оставаться на коврике или подниматься — ориентируемся по ощущениям. Прикосновение правой ладонью к левому колену. Прикосновение колен обеими ладонями. 2. Перекатывание на коврике «Лотос»: поочередное поднятие левой и правой лопатки с прикосновением левой ладонью к правому плечу, правой ладонью — к левому. 3. Медленный подъем ног. 4. Вне коврика сделать упражнение «кошка». 5. Полежать на аппликаторе, сделав 10 глубоких вдохов и выдохов. Вы можете дополнить или изменить комплекс упражнений в зависимости от того, сколько у вас есть времени для упражнений, от ваших ощущений, рекомендаций вашего врача или тренера. Следите за вашими ощущениями: упражнения не должны доставлять ощутимый дискомфорт, наоборот - призваны приносить улучшение самочувствия при использовании и после него.

Характеристики:
Материал - ПВХ
Возраст - От 12-ти лет
Артикул - 09532-OTK